كوارع

فوائد العظم العجل :

للنساء: وتلفت إلى وجود أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الكولاجين مثل “شوربة (حساء) العظام” التي يطلق عليها “شوربة الكوارع أو المقادم”، وكذلك الخضروات الورقية الغنية بالفيتامينات الطبيعية التي يحتاج إليها جسم المرأة لاستعادة ليونته ونضارته، وفي الوقت ذاته يساعدها في التخلص من الهالات السود وزيادة نضارة بشرتها “أوميغا 3” (Omega 3)

لكوارع وتحسين حركة الساقين

وأشار إلى أن الكوارع تحتوي على عناصر مهمة لصحة العظام منها الماغنيسيوم ونسب عالية من الكالسيوم والفسفور والمعادن المفيدة، وتلك العناصر تعمل على الحماية من الهشاشة وتليين الغضاريف وعلاج خشونة الركبة، كما أن هذه العناصر تساعد على تحسين حركة الساقين وتحسين حالة الركبتين ومفاصل الجسم بشكل عام.

ما هي فوائد الكوارع للحامل
تعد الكوارع المفيدة لصحّة الحامل وجنينها، لاحتوائها على عناصر غذائية تحتاج إليها المرأة خلال هذه الشهور، ولعل أبرز فوائد الكوارع للحامل:
تساهم الكوارع في تخفيف الإمساك، أحد أبرز أعراض الحمل.
تساهم الكوارع في الحماية من خطر الإصابة بالإجهاض المبكّر.
تساهم الكوارع في تسهيل عملية الإخراج.
تساهم الكوارع في إمداد الجسم بالطاقة وتخفف من الشعور بالتعب والإرهاق.
تساهم الكوارع في ضبط مستوى الهرمونات في الجسم.
تساهم الكوارع في نمو عظام وأسنان الجنين.
تساهم الكوارع في تنظيم ضغط الدم.
تقلل الكوارع من فرص إصابة الجنين بالتشوهات الخلقية.
تساهم الكوارع في تخفيف آلام والتهاب المفاصل التي قد تصيب الحامل.
تعمل الكوارع على تعزيز صحّة البشرة وتقوي العظام والعضلات.
تساهم الكوارع في تكوين غضاريف الجنين.
فوائد الكوارع للحامل في الشهور الاولى
تلّعب الكوارع دورًا مهمًّا في صحّة الحامل خاصّة إذا تمّ تناولها في الشهور الأولى من الحمل، فمن فوائدها:
تخفف الكوارع من الشعور بالتعب والإرهاق الملازم للحامل في بداية الحمل.
تساهم الكوارع في تخفيف الإمساك.
تعمل الكوارع على تقوية أسنان وعظام الحامل وجنينها.
تساهم الكوارع في تحسين جودة النوم.
تحمي الكوارع من خطر الإصابة بالإجهاض المبكر.
تساهم الكوارع في تنشيط الدورة الدموية.
تسهّل الكوارع من حركة الطعام داخل الأمعاء.
تساهم الكوارع في الحفاظ على صحّة الأعصاب.
فوائد الكوارع للحامل في الشهر الثامن
تعتبر الكوارع المفيدة لصحة الحامل وجنينها خاصة إذا تمّ تناولها في الشهر الثامن قبل الولادة بأيام معدودة، فمن فوائدها:
تعمل الكوارع على تقوية الجنين.
تساهم الكوارع في إكساب الجنين مزيد من الوزن.
تساهم الكوارع في بناء الكتلة العضلية للجنين.
تحمي من الإجهاض.
تحمي من تشوهات الجنين.
تعالج الإمساك المزمن.
تقوي عظام الأم وجنينها.
تمدّ الحامل بالعناصر الغذائية التي تحتاج إليها.

للرجال : ساعد الكوارع في تنشيط الدورة الدموية في الجسم بشكل عام، والتخلص من السموم المتراكمة به. تلعب دوراً هاماً في زيادة القدرة الجنسية لدى الرجال. تعمل على تنشيط الدورة الدموية في كافة أنحاء الجسم، وتحسين تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، وبالتالي زيادة الانتصاب والوقاية من الضعف الجنسي