ستيك بدون عظم رقيقه 8-9 حبات
فوائد الستيك :
لحم البقر يزود الجسم بالمعادن الضرورية التي تدعم صحة الجسم. لحم البقر غني بالزنك الضروري لنمو الشعر، والأظافر، ويعزز صحة البشرة، كما أنه مهم لصحة الدماغ، والصحة الإنجابية. لحم البقر مصدر ممتاز للحديد، مما يجعله يساهم في الوقاية من الإصابة بفقر الدم بعوز الحديد (بالإنجليزية: Iron Deficiency Anemia) وعلاجه.
*100 جرام من ستيك يعادل لمغذيات الكمية
*طاقة 142 kcal
*بروتين 21.59 g
*دهون 5.53 g
*الكربوهيدرات 0 g
Reviews
There are no reviews yet.